• Archief BDU

Cursus Minder Piekeren

DUIVENDRECHT Prezens begint donderdag 19 september van 14.30 tot 16.30 uur in het Paramedisch Centrum een groepscursus Minder Piekeren.

De cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten. Deelname is kosteloos.

"Bent u vaak aan het piekeren? Ziet u altijd beren op de weg? Bent u kampioen piekeren? Of voelt u zich vaak gespannen? Maakt u zich zorgen en ligt u daar 's nachts wakker van? U bent niet de enige! Iedereen piekert wel eens. Maar liefst één op de vier Nederlanders is hier dagelijks meer dan een uur mee bezig. Veel mensen blijven tobben over bijvoorbeeld geld, kinderen, werk of gezondheid zonder een stap verder te komen. Herkent u zich hier in en wilt u minder piekeren? Dan is deze cursus iets voor u! zegt Prezens. "Veel problemen zoals niet lekker in je vel zitten, somberheid, stress, hebben te maken met verkeerde manieren van denken. In deze cursus van Prezens leert u om anders te denken. Want anders denken helpt om je beter te voelen."

Informatie en aanmelding: 088-7885015 of preventie@prezens.nl

Of ga naar www.ggzingeest.nl en vul de online vragenlijst PrezensQuest in voor advies en ondersteuning.