Fitaal beweegt

09-07-2018, 14:46 | Lezersnieuws | Jos

Fitaal beweegt

Lekker gezond leven. Genieten en beleven.

Fitaal is een vorm van light bootcamp.

Je bent een echte inwoner van Anstelland, wanneer je ergens meedoet. Duurzaam bewegen is gezond bewegen. En gezond eten, fris en fruitig.

Fitaal biedt iedere zondag om 10.00u. bij Sporthal de Bindelwijk de mogelijkheid om een uur mee te wandelen en te lopen. En dat niet alleen, maar ook tussentijds aandacht voor spierversterkende oefeningen. Na afloop smaakt dan het gratis verstrekte fruit van VersFruit handel Den Hertog en Bakker Out lekkerder. Jong en oud hebben daar levenslang baat bij. Een dag niet of te weinig bewogen, is een dag minder goed beleefd. Maak gezond bewegen duurzaam. U laat Uw hond toch ook niet de hele dag binnen zitten? Buiten bewegen geeft veel meer natuurlijke weerstand voor mens en dier. Het kan in onze mooie, groene en waterrijke gemeente.

Wanneer je in Ouderkerk meedoet, op welke manier dan ook, maakt dat dorp en gemeente Ouder-Amsterl sterker.

Wees welkom